Видеолекторий «Моделирование здорового образа жизни»

С 4 по 7 декабря 2017г. в актовом зале техникума совместно с ММАУ ЦМЗОЖ «Веста» проходили занятия для ребят на тему «Моделирование здорового образа жизни». Основные цели которые были поставлены и реализованы в процессе проведения данных мероприятий -  усвоение знаний и навыков по сохранению здорового образ жизни и дальнейшие их тиражирование в молодежной среде. Проводился видеолекторий для студентов первого курса в форме занятия с презентацией и видео материалами. Среди тем для обсуждения были освещены такие темы как строение организма, факторы оказывающие влияние на организм, основы здорового образа жизни, репродуктивное здоровье и репродуктивная система, отличие мужской и женской репродуктивной системы, формирование сексуальности человека, аборт и осложнения аборта, методы прерывания беременности, методы контрацепции, ценность здоровья в юношеском возрасте.

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

В завершении видеолектория и обсуждения интересующих вопросов все ребята пришли к выводу о том, что не обязательно резко перестраивать свой жизненный уклад и переходить на сложные системы оздоровления. Главное начать!!! Сделать маленький шажок в сторону здоровой жизни. Даже совсем небольшое изменение в этом направлении делает нас здоровее и тем самым продлевает нам жизнь. А когда это, пусть самое незначительное, действие войдет в привычку, сделать еще шажок, и так далее…